ヨシケイ

【野菜たっぷり】ヨシケイのベジミールの値段は?味は?注文した正直レビュー

この記事では、実際に注文した私が
ヨシケイのベジミールを価格や特徴、味の感想などを
正直レビューしています。

ベジミールに向いている人についてもまとめていますので
自分にはベジミールは合うか?チェックしてみてくださいね。

 

ベジミールって気になるけど…
あまり高いと続けられないし、
いくら野菜たっぷりでも美味しくないのもイヤだな…

 

 

ベジミールの詳細はコチラ!

 

 

 

確かに健康ももちろん大事ですけど
続けていくためには、値段も味も大きなポイントですよね。

私も食事は、毎日のことなので
値段も味も必ずチェックします。

 

ただHPを見るだけでは値段はわかっても
味や正直な感想まではわからないですよね。

そこで、この記事では
ヨシケイ愛用者の私がベジミールの詳細や良いことはもちろん
悪いことも語っていきます。

ベジミールが少しでも気になっている方は、ぜひ参考にしてくださいね!

 

 

 

 

ベジミールの概要

【価格】
1食665円

【メニュー例】
カレーハンバーグ/根菜の煮物/チキン南蛮/さごしの味噌焼き

【特徴】
満腹感があるのに低カロリー

 

 

 

【価格】1食665円!

ベジミールは2食セットで1,330円なので
1食=665円

 

野菜たっぷりで
このお値段はうれしいー!

 

 

 

 

 

【メニュー例】

かに玉風

・おくらとわかめのおかか和え
・豚肉のスタミナ和え
・焼き春雨

カロリー 279kcal
食塩相当量 2.7g
野菜 約200g
タンパク質 15.7g
脂質 13.1g
炭水化物 25.5g

 

 

 

 

シーフードと野菜のXO醤炒め

・茄子とかぼちゃのそぼろあん
・いんげんのごま和え
・人参とツナの和え物

カロリー 270kcal
食塩相当量 2.2g
野菜 約200g
タンパク質 16.5g
脂質 9.1g
炭水化物 32.5g

 

 

 

 

カレーハンバーグ

・白菜とわかめのお浸し
・切干大根煮
・貝と彩り野菜のソテー

カロリー 233kcal
食塩相当量 2.7g
野菜 約230g
タンパク質 13.0g
脂質 8.4g
炭水化物 28.1g

 

 

 

 

根菜の煮物

・鮭とグリルタルタルソースがけ
・コーンバター
・白菜とわかめの甘酢和え

カロリー 240kcal
食塩相当量 2.7g
野菜 約200g
タンパク質 12.8g
脂質 4.1g
炭水化物 39.5g

 

 

 

 

チキン南蛮

・いんげんのおかか和え
・春雨の中華和え
・ジャーマンポテト

カロリー 267kcal
食塩相当量 2.2g
野菜 約220g
タンパク質 16.3g
脂質 15.3g
炭水化物 17.3g

 

 

 

さごしの味噌焼き

・小松菜とひらたけのさっと煮
・鶏と根菜の甘辛煮
・れんこんと昆布のナムル

カロリー 238kcal
食塩相当量 2.1g
野菜 約230g
タンパク質 16.8g
脂質 8.5g
炭水化物 25.7g

 

 

 

鯵の和風あんかけ

・ひき肉のスクランブルエッグ
・菜の花とわさびのお浸し
・れんこんのチリソース

カロリー 266kcal
食塩相当量 2.7g
野菜 約200g
タンパク質 13.6g
脂質 8.6g
炭水化物 34.7g

 

 

 

ビーフシチュー

・れんこんと枝豆のソテー
・小松菜のお浸し
・キャベツと魚介の中華和え

カロリー 248kcal
食塩相当量 2.7g
野菜 約220g
タンパク質 11.2g
脂質 11.4g
炭水化物 26.6g

 

 

 

もう少しボリュームが
少なくても良いな!

という方はコチラ!

 

\こちらも管理栄養士監修のメニューなので、栄養◎/

安くて栄養面もOK【シンプルミール】

 

 

 

 

【特徴】満腹感があるのに低カロリー!

デンシエット理論による食事法

「デンシエット」とは徳島大学で研究・調査され
科学的に証明されている
満腹度・満足度が高いけれど低カロリーな食事方法です。

 

この理論のおかげで
ベジミールは満腹感で低カロリー!

 

 

 

1食で1日の目標量<約2/3>の野菜が摂取できる

1日350g以上という目標の
約2/3の野菜が摂取できます。

 

例)2022年12月19日メニュー
お弁当1:かに玉風【野菜:約200g
お弁当2:シーフードと野菜のXO醤炒め【野菜:約200g

出典:ヨシケイHP
https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.aspx?WK=20221219&DY=20221219&KB=01&KD=33&PT=00&OA=0

 

 

まさに ”野菜たっぷり” お弁当

 

 

 

食塩相当量 3.0g以下

ベジミールは食塩相当量3.0g以下!

 

例)2022年12月19日メニュー
お弁当1:かに玉風【食塩相当量:2.7g
お弁当2:シーフードと野菜のXO醤炒め【食塩相当量:2.2g

出典:ヨシケイHP
https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.aspx?WK=20221219&DY=20221219&KB=01&KD=33&PT=00&OA=0

 

 

健康が気になる年頃には
とてもありがたい!

 

 

 

ご飯(150g)と合わせても約500kcal

ご飯と一緒に食べても500kcalは
すごく健康的!

 

例)2022年12月19日メニュー

※ご飯(150g)を234kcalと計算すると
お弁当1:かに玉風
【エネルギー:279kcal(ご飯と合わせて513kcal

お弁当2:シーフードと野菜のXO醤炒め
【エネルギー:270kcal(ご飯と合わせて504kcal

出典:ヨシケイHP
https://www2.yoshikei-dvlp.co.jp/webodr/apl/10/101507_D.aspx?WK=20221219&DY=20221219&KB=01&KD=33&PT=00&OA=0

 

ダイエットにも最適だー!

 

 

 

レンジで約7分(500W)

冷凍弁当なので
保存しておいて好きな時に食べられる!

 

レンチンだけで健康的な食事が
手に入るのは本当にうれしい!

 

 

 

 

実際に注文してみた

【味】
和風中心で、意外と味がしっかりついていて美味しい!

【メリット】
冷凍ストックできる
野菜がたっぷり摂れる
電子レンジでチンするだけ
低カロリーだけど満腹

【デメリット】
2種類セットでしか注文出来ない
まとめ買い出来ない
お肉・お魚の量が少なめ
ベジタリアン向きではない

【おすすめな人】
野菜不足が気になる方
ダイエットしたい方
低カロリーでも満足感がほしい人
調理をしたくない人
忙しくて予定が見えにくい人

 

 

 

【味】意外と味がしっかりついていて美味しい!

勝手なイメージで
健康食=薄味を覚悟していた私ですが。笑

和風中心に意外と味がしっかりしていて
美味しかったです!

 

 

子どもがいるから
一緒に楽しめる味がいいな

という方は、管理栄養士さんがメニュー監修している
こちらのコースもおすすめです!

子どもが好きなメニューが多い!【プチママ】

 

 

 

ここからは細かい
味の感想を紹介していきますー!

 

 【12/19:かに玉風】

・かに玉風

味が薄めだけど卵がふわふわ、もう少し濃くてもよい

 

 

・おくらとわかめのおかか和え

おくらにワカメ味がついてて美味しい

 

 

・豚肉のスタミナ和え

豚肉の味がしっかりついてておいしい(醤油味)

 

 

・焼き春雨

あっさり味なので、もう少し濃くてもよい

 

 

 

【12/19:シーフードと野菜のXO醤炒め】

・シーフードと野菜のXO醤炒め

イカとかエビとかアサリとか入ってて嬉しい
ちょっとニンニクが効いていてそれも◎

 

 

・茄子とかぼちゃのそぼろあん

カボチャが甘く、そぼろも美味しい(醤油味)

 

 

・いんげんのごま和え

豆がしっかり味ついてておいしかった

 

 

・人参とツナの和え物

シンプルな和風味、ツナが美味しい

 

 

 

【12/20:カレーハンバーグ】

・カレーハンバーグ

ハンバーグ自体にわりとしっかり味ついていて
ソースはカレーっぽくてスパイシー

 

 

・白菜とわかめのお浸し

酢の物的な味かと思ったら、しっかり和風だし系の味
味濃いめな気がする

 

 

・切干大根煮

味が薄いとは感じず
ザ切り干し大根という感じで和風でおいしい

 

 

 

・貝と彩り野菜のソテー

貝が入っているのは◎
コンソメ系の味

 

 

 

【12/20:根菜の煮物】

・根菜の煮物

味がしっかりついてて具も盛り沢山

 

 

・鮭とグリルタルタルソースがけ

塩味で美味しいが、少しかたい
タルタルソースは美味しい

 

 

・コーンバター

具材はすごく柔らかい
味付けはもう少し濃くても良い

 

 

・白菜とわかめの甘酢和え

酢の物好きにはとても良い酸っぱさ

 

 

 

【12/22:チキン南蛮】

・チキン南蛮

南蛮にもしっかり味ついていて
タルタルソースも◎

 

 

・いんげんのおかか和え

あっさり味だが
インゲンが美味しい

 

 

・春雨の中華和え

若干中華風で
味がしっかりついてて美味しい

 

 

・キャベツとツナのカレー炒め

カレー味で美味しい

 

 

 

【12/22:さごしの味噌焼き】

・さごしの味噌焼き

味噌が◎
魚自体はもう少し塩味がよかった

 

 

・小松菜とひらたけのさっと煮

甘い醤油味でおいしい

 

 

・鶏と根菜の甘辛煮

具材がホロホロで柔らかくて美味しい

 

 

・れんこんと昆布のナムル

もう少し濃いめの味でも良い

 

 

 

【12/23:鯵の和風あんかけ】

・鯵の和風あんかけ

レンチンだけど、ふにゃっとならず美味しい
タレは和風味で合ってる

 

 

・ひき肉のスクランブルエッグ

しっかり塩っけもあって美味しい

 

 

・菜の花とわさびのお浸し

しっかり和風の味ついてて美味しい

 

 

・れんこんのチリソース

酸っぱめで辛い
大人味

 

 

 

【12/22:ビーフシチュー】

・ビーフシチュー

ご飯に合うような
しっかりビーフシチューの味

 

 

・れんこんと枝豆のソテー

薄味だけど食感良くて美味しい

 

 

・小松菜のお浸し

塩加減がちょうどいい、味がしっかりついてる

 

 

・キャベツと魚介の中華和え

味が薄い、ヤングコーンはシャキシャキで美味しい

 

 

 

 

【メリット①】冷凍ストックできる

冷凍食品なので、冷凍できる上に…

 

 

賞味期限も長い!
例)10ヶ月以上もつ!

 

 

急に予定が変わった時も
土日分をストックしたい時も便利!!!

 

 

 

【メリット②】野菜がたっぷり摂れる

 

バランスも考えなくていいし
カロリーも気にしなくていい◎

 

 

 

【メリット③】電子レンジでチンするだけ

 

 

冷凍食品でチンしたら終わりなので
仕事終わりで疲れた私には最高!!!

 

 

 

【メリット④】低カロリーだけど満腹

 

ご飯と合わせも500kcalくらい。
だけど、物足りない感じはナシ!

 

「デンシエット」っていう科学的に証明されている
満腹度・満足度が高いけれど低カロリーな食事方法のおかげ

 

味も全体的に和風であっさり味で食べやすくて
仕事でごはんが夜遅くなっちゃった時には特に助かります!

 

 

 

【デメリット①】2種類セットでしか注文出来ない

1日に弁当2種類が届きますが、どちらか1種類の選択はナシです。

 

うちは夫婦2人なので
むしろ2種類届いてくれて助かってます!

 

 

メモ

3種類セットで注文できる
シンプルミールはこちら!

 

 

 

【デメリット②】お肉・お魚の量が少なめ

野菜中心なので、お肉・お魚は少なめです。

 

我が家は、会社での昼食が外食orコンビニなので
夕食だけでもヘルシーなのはありがたい・・・‼︎‼︎

 

 

 

栄養も気になるけど、もう少し
ボリューミーなものが食べたいなという方はコチラがおすすめ!

もちろん管理栄養士さん監修なので
どのコースを選んでも栄養◎!

子どもも大好きなメニュー【プチママ】

包丁使用は3回まで【カットミール】

 

 

 

【デメリット③】ベジタリアン向きではない

先ほどの「お肉・お魚の量が少なめ」と矛盾するようですが
あくまでも少ないだけで、【野菜のみ】ではないので
野菜しか摂りたくない!という方には向きません。

 

 

【おすすめな人】楽チンと健康を両立させたい人

野菜不足が気になる方

野菜たっぷりなので、健康が気になる方には
とても良いです◎

 

 

 

ダイエットしたい方

低カロリーなヘルシー弁当なので
カロリーが気になる方も
夕食が遅くなりがちで健康が気になる方も安心です!

 

 

 

低カロリーでも満足感がほしい人

「デンシエット」という徳島大学で研究・調査され
科学的に証明されている
満腹度・満足度が高いけれど低カロリーな食事方法が採用されているので
「食べた気がしない…」は感じたことないです!

 

この理論のおかげで
ベジミールは満腹感で低カロリー!

 

 

 

調理をしたくない人

レンジでチンするだけなので
仕事終わりにそんな気力ない…という方も
忙しくて調理まで手が回らない!という方も
安心です。

 

残業の日などは、調理するのがしんどいので
ベジミールに救われております…!!

 

 

 

 

忙しくて予定が見えにくい人

10ヶ月ほど冷凍保存ができるので
そもそも夕食を家で食べるか
当日までわからない…という家庭も安心です!

 

 

 

 

 

他の冷凍弁当との違い

 

 

同じヨシケイの冷凍弁当である
シンプルミールと比べてみました!

 

こちらもチェック!

 

 

ベジミール シンプルミール
イメージ
特徴 野菜重視! 安さ重視!
金額(1食あたり) 665円 377円
品数 4品 3品
セット 2食セット 3食セット
メニューが届く日 月〜金 月・水・金
和風中心の味付け。 味は濃いめ。

 

栄養が気になる…という方は、ベジミール
とにかく安さ大事!という方はシンプルミールがおすすめです。

シンプルミール

 

 

 

 

楽チンに栄養を取りたいならベジミール!

【メリット①】野菜がたっぷり摂れる
【メリット②】低カロリーだけど満腹
【メリット③】電子レンジでチンするだけ
【メリット④】冷凍ストックできる

 

ベジミールは楽チンと健康が両立できるコース!
忙しいけど、健康も気になる!という方にピッタリです

 

 

野菜がたっぷり摂れる上に
満腹度・満足度が高いけれど低カロリーな食事方法が採用されているので
「食べた気がしない…」もなし!

 

 

 

さらに、冷凍弁当なのでチンするだけで
保存もきくので食べたいときに食べられます!

 

 

 

簡単で野菜もたっぷり摂れる【ベジミール】
いかがだったでしょうか??

ベジミールはお試しがないのですが
同じ冷凍弁当の【シンプルミール】は
1食170円でお試しできます!

 

気になる方はぜひシンプルミールを
チェックしてみてくださいね!

 

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ズボラ兼業主婦:A子

アラサー|フルタイム|家事嫌い

平日5日間を食材宅配に助けられて なんとか乗り切っています。

・料理嫌い
・仕事忙しい
・健康が気になるお年頃…
の三重苦を背負っていた頃に
食材宅配に出会い、感動。

【コスパの良い食材宅配情報】
をお届けするため
ブログに記録しております。

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